De tre hovedtyper af ADHD
1. ADHD med hyperaktivitet og impulsivitet (kombineret type)
Denne type ADHD er kendetegnet ved både symptomer på hyperaktivitet og impulsivitet. Børn eller
voksne med denne type kan have svært ved at sidde stille, være tålmodige, vente på deres tur, eller
kontrollere deres impulser. De kan ofte være "på farten" og have svært ved at koncentrere sig i
længere tid.

2. ADHD med uopmærksomhed (uopmærksom type)
Denne type ADHD er primært præget af problemer med opmærksomhed, fokus og organisering, uden de
samme udprægede hyperaktive eller impulsive symptomer. Personer med denne type kan have svært ved
at følge instruktioner, organisere opgaver, miste ting ofte og blive let distraheret. Det kan føre
til udfordringer i skolen, arbejdet eller i sociale situationer.

3. ADHD med en kombination af uopmærksomhed og hyperaktivitet/impulsivitet (kombineret type)
Denne type ADHD kombinerer symptomer på både uopmærksomhed og hyperaktivitet/impulsivitet. Det er
den mest almindelige form og kan føre til både problemer med fokus og koncentration samt
vanskeligheder med at regulere adfærd og impulser.
Andre relaterede lidelser
Der er flere andre lidelser og tilstande, der ofte kan optræde sammen med ADHD, eller som kan være
forbundet med det:

1. ADD (Attention Deficit Disorder)
ADD er en gammel betegnelse, der nu ofte bruges som en betegnelse for ADHD uden den
hyperaktive komponent. Selvom termen ikke længere er teknisk korrekt, anvendes den stadig

til at beskrive personer med opmærksomhedsproblemer uden den udprægede hyperaktivitet. ADD
fokuserer mere på opmærksomhedsproblemer end på adfærdsproblemer.

2. Oppositional Defiant Disorder (ODD)
Mange børn med ADHD udvikler også ODD, som er karakteriseret ved regelmæssige opførselsproblemer
som modstand mod autoriteter, irritabilitet og aggression. Børn med ODD kan have svært ved at følge
regler, og de reagerer ofte negativt på instruktioner eller krav.

3. Conduct Disorder (CD)
Dette er en mere alvorlig form for adfærdsforstyrrelse, der involverer gentagne mønstre af
aggressiv eller destruktiv adfærd, såsom tyveri, vold eller brud på andres rettigheder. CD er ikke
nødvendigvis et resultat af ADHD, men børn med ADHD har en højere risiko for at udvikle det.

4. Angst og depression
Personer med ADHD, især voksne, har en højere risiko for at udvikle angst og depression. Dette kan
skyldes de udfordringer, de oplever i dagligdagen, som lavt selvværd, problemer med at få succes i
skolen eller på arbejdet, og den konstante følelsesmæssige belastning, der følger med
ADHD-symptomerne.

5. Læring og akademiske problemer
Børn og voksne med ADHD kan have problemer med at lære i traditionelle omgivelser, hvilket kan føre
til akademiske udfordringer. Selvom de ofte har normal eller høj intelligens, kan ADHD-symptomerne
forstyrre deres evne til at koncentrere sig, organisere sig og afslutte opgaver.

Behandling af ADHD
Behandlingen af ADHD kan være forskellig, afhængigt af den enkeltes symptomer og behov.
Behandlingen kan omfatte:

1. Medicin
De mest almindelige medikamenter til behandling af ADHD er stimulerende midler som methylphenidat
(f.eks. Ritalin) og amfetaminbaserede medikamenter. Disse medikamenter hjælper med at øge
opmærksomheden og reducere hyperaktivitet og impulsivitet. Der er også ikke-stimulerende
medikamenter som atomoxetin (Strattera), som kan være en alternativ løsning for nogle personer.

2. Kognitiv adfærdsterapi (CBT)
Terapi kan hjælpe personer med ADHD med at lære teknikker til at håndtere deres symptomer,
organisere deres liv, og reducere stress. CBT kan også hjælpe med at adressere eventuelle
relaterede psykiske lidelser som angst og depression.

3. Støtte i skolen eller på arbejdet
Mange børn og voksne med ADHD har glæde af ekstra støtte i skolen eller på arbejdet, såsom
tilpasninger af opgaver, længere tid til at afslutte opgaver eller hjælp fra en tutor. Struktur og
rutiner kan også være meget nyttige.

4. Livsstilsændringer
Regelmæssig motion, en sund kost og tilstrækkelig søvn kan alle hjælpe med at reducere

ADHD-symptomer. At udvikle strukturerede rutiner og tage pauser i løbet af dagen kan også
være nyttigt.

ADHD er en kompleks lidelse, der kan manifestere sig på mange måder og påvirke både børn og voksne.
Det er vigtigt at forstå, at ADHD ikke skyldes dårlig opdragelse eller mangel på vilje, men er en
neurobiologisk lidelse. Med den rette behandling og støtte kan personer med ADHD lære at håndtere
deres symptomer og leve et produktivt og tilfredsstillende liv.